ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИЖдать, что проблема сама..

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИЖдать, что проблема сама..

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИ

Ждать, что проблема сама разрешится не стоит.

Важно, в первые же часы и дни сделать записи о своих инсайтах, озарениях, пережитом.

Составить план действий в связи с новыми открытиями.

И начать делать первые шаги в плане их реализации.

Первый шаг в новом направлении может оказаться ключевым.

Если ничего не делать, то и результаты терапии можно попросту слить.

Действие должно быть осознанным, прочувствованным вами.

Не по указке психолога и не формальным.

От всей СВОЕЙ души.

Закрепите новое видение решения вашего вопроса письменно, всем телом и всем чувством и делом.

Я, например, люблю потанцевать про новое)))

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИЖдать, что проблема сама..

Так ли сильно счастье зависит от условий?
Источник